Mingjue Gongfu (Sabine)

Zhineng Qigong  (Sabine)

De naam Chineng Qi Gong werd geïntroduceerd toen Patricia Van Walstijn deze Qigong vorm naar Europa bracht. De eigenlijke naam is Zhi Neng Qi Gong.  Deze methode werd ontwikkeld door Dr Pang Ming, een Westers en Chinees opgeleid arts en grootmeester in verschillende Qi Gong vormen. Hij distilleerde uit deze verschillende vormen de meest heilzame ingrediënten en bracht ze bijeen in een nieuwe "medische" Qi Gong vorm.

"Zhi" betekent "wijsheid" en "Neng" betekent "menselijk potentieel", zowel fysiek, emotioneel, intellectueel als mentaal.

Zhi Neng Qi Gong heeft als doel de wijsheid en het potentieel van de mens maximaal te ontwikkelen in relatie met andere mensen, de natuur en de maatschappij.

Door Zhineng te beoefenen bevorderen we dus niet alleen de eigen gezondheid maar dragen we ook bij aan de vorming van een mooiere wereld.

Zhineng Qigong is gebaseerd op de theorie die Dr. Pang Ming ontwikkelde over de aard van het Universum en onze plaats erin.

 Meer info over de opleiding tot instructor Zhineng Qigong vind je onder topic 1 en 5 van de rubriek Zhineng Qigong van de  activiteiten.

Ontdek snel onze activiteiten Zhineng Qigong

www.daohearts.com voor meer info over Zhineng Qigong

NEI (neuro-emotionele integratie) (Frank)

Neuro-Emotionele Integratie is een methode die door Roy Martina ontwikkeld is.

Ze is er op gericht om emotionele blokkades, via kinesiologie op te sporen en te integreren.

Het is een methode die heel diep helend werkt omdat er wordt teruggegaan naar de wortels van de blokkades, naar het "origineel  plaatje", naar die gebeurenis die ervoor zorgde dat één of meerdere emoties niet verwerkt werden. Wat er op zijn beurt voor zorgde dat we ons een of andere beperkende overtuiging eigen gemaakt hebben. Een overtuiging die op zijn beurt onze bril kleurt waarmee we het leven tegemoet zien.

Via NEI leer je ook de emoties kennen en herkennen waardoor je ze beter leert hanteren wanneer ze de kop opsteken.

Stralingen meten en remediëren (Frank)

Dagelijks worden we bestookt met diverse vormen van straling. Deels zijn deze van natuurlijke oorsprong maar steeds meer en meer zijn ze van niet-natuurlijke oorsprong. Deze stralingen kunnen onze gezondheid en ons welbevinden sterk onder druk zetten.

Bij natuurlijke stralingen doel ik vooral op aardstralingen en de daaraan gekoppelde wateraders. Deze worden uitgemeten met een wichelroede of pendel. Ze spelen vooral een storende rol op plaatsen waar we langere tijd (enkele uren) en in rust (voorbeeld slaapplek) vertoeven. Ook heel wat dieren ondervinden hiervan last ( paarden-en duivenliefhebbers zullen dit zeker bevestigen).

De andere stralen worden uitgemeten met speciaal ontworpen meettoestellen met een hoge gevoeligheid. Je kan deze stralen indelen in elektrische velden (50Hz spanning) en magnetische velden (eveneens 50Hz) en elektromagnetische straling met midden- en hoogfrequente stralen, afkomstig van allerlei elektronische toestellen, looptelefoons, GSM's, WiFi , radar en andere.

Zoomsessies "Van angst naar vertrouwen" (Sabine)

Delen van up to date kennis om gezondheid in een breder perspectief te kunnen plaatsen.

Op die manier wordt duidelijk dat veel van de angst die er momenteel heerst niet nodig is. We kijken waar onze eigen verantwoordelijkheid ligt en hoe we voor onszelf en de volgende generaties een gezondere toekomst kunnen genereren.

detoxweken (Sabine)

We gaan ons lichaam en ons brein detoxen. Na deze week bruisen we weer van de energie en is er meer helderheid in ons hoofd.

Neem snel een kijkje onder de rubriek Detoxweken!

In 1989 studeerde ik af als arts en startte vrijwel onmiddellijk mijn opleiding acupunctuur, eerst bij Liu Wai Sang en daarna bij de BVGA. Op die manier kwam ik in contact met de wondere wereld van Qi.

In 2002 kwam ik eerder toevallig terecht in een workshop Chineng Qi Gong die geleid werd door Patricia Van Walstijn en Tilla Van Opstal. Hier werd de Qi voor het eerst 'tastbaar' voor mij. Ik was er direct door gebeten en startte ijverig met dagelijkse oefeningen thuis.

Stap na stap voelde ik de heilzame werking van deze Qi Gong vorm die me niet alleen op fysiek vlak maar ook mentaal en emotioneel heel wat soelaas bracht.

Enkele jaren later besliste ik zelf de opleiding tot instructor te volgen om deze vorm van "mindfull bewegen" te kunnen delen met anderen.

Ondertussen behaalde ik ook het certificaat van MingJue Gongfu teacher en Mingjue Gongfu healer en leid ik zelf mensen op tot Zhineng Qigong instructor en Mingjue Gongfu teacher.

Neem vlug een kijkje bij de activiteiten die ik aanbied!

Mijn praktijk als arts ben ik ondertussen gestopt.

Voor wie iemand anders zoekt die met naet (ook total Reset methode genoemd) werkt kan ik Liesbeth Figoureux van harte aanbevelen. Klik even op het onderstaande bestand en je vindt alle nodige info over haar.

Zhineng Qigong en Mingjue Gongfu 2025 - 2026 en cursus zelfzorg via acupressuur

1.Nieuw!  Opleiding tot instructor Zhineng Qigong en Mingjue Gongfu teacher komt eraan!

na 10 jaar ervaring in het lesgeven in Zhineng Qigong en sinds recent ook in Mingjue Gongfu zet ik de volgende logische stap. Zelf mensen opleiden tot instructor! Ik ben ervan overtuigd dat deze disciplines 'echt' verschil kunnen uitmaken in het leven van mensen en bij uitbreiding ook in hun omgeving levens kunnen veranderen. Hoe meer instructors er zijn, hoe meer we kunnen samenwerken aan de droom van Dr. Pang Ming: 'via bewustzijnsverandering een betere wereld creëren'.

Wat staat er zoal op het programma?

Ik zal in grote trekken het programma van Tilla, mijn eigen leermeesteres, volgen voor de Zhineng Qigong. Tijdens het eerste jaar leer je als oefenmethoden de basisoefening nl de Lift Qi Up, en nog enkele andere oefeningen aan. Het is de bedoeling dat je ze zelf correct leert uitvoeren maar ook kan doorspreken en aanleren aan andere mensen. Naast deze methoden leer je ook de basiselementen van de Chinese Geneeskunde en leer je de achterliggende theorie van Dr. Pang Ming. Ook hier is het de bedoeling dat je deze zaken kan gebruiken in je lessen die je later zelf zal geven. De methoden zullen aangeleerd worden live, in België, de theorie zal grotendeels gegeven worden via online meetings. De lessen zullen doorspekt zijn met Mingjue Gongfu oefeningen. Naast de praktijklessen in België zal er ook mogelijkheid zijn om in Frankrijk een verdiepingsweek te volgen. Deze zal buiten het lessenpakket aangeboden worden.

De opleiding staat open voor wie zelf wil gaan lesgeven maar ook voor wie het wil gebruiken voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Wil je een certificaat bekomen om zelf te gaan lesgeven dan volgt er eerst een evaluatie over de verschillende onderdelen. Het is ook aan te raden om zelf, als het kan, deel te nemen aan wekelijkse lessen en/of minstens 1 workshop van een andere instructor bij te wonen. Elke instructor ontwikkelt zijn eigen manier van lesgeven dus hoe meer input je ook van anderen hebt, hoe groter je inspiratie zal zijn voor je eigen lessen.

Praktijklessen

Data voor de praktijklessen:

22/3, 26/4, 24/5, 21/6, 27/9, 18/10, 15/11/2025, 21/3 en 25/4/2026

telkens van 9h30 tot 17h00

Lokatie:

Bottelare,

Inhoud praktijklessen:

Creatie Qi-veld en 8 verzen

Opwarmingsoefeningen

Lift Qi Up

Three Centers Merge

Wall Squat en L-sitting

Sway La Qi

Baby kraanvogel

Relax Gong

Chen Qi

Chen Bi

Mingjue Gongfu basiskennis

Theorielessen

De online lessen over de theorie zullen worden opgenomen voor wie niet rechtstreeks kan volgen en de power points en opnames komen ter beschikking zodat je ze op eigen tempo kan doornemen. Tijdens de online lessen zal er ook mogelijkheid zijn om te oefenen.

Inhoud theorielessen:

Hun Yuan Totaliteitstheorie van Dr. Pang Ming

Theorie van de menselijke Hun Yuan Qi, Yishi en Yiyuanti

Daode theorie en praktische toepassing

Theorie van het Referentiekader

Basis van de Traditionele Chinese Geneeskunde

aanvullingen rond Chakra's en aurasysteem

Data theorielessen:  telkens op dinsdagavond.van 19h30 tot 21h30 op volgende data: 14 en 28/1, 11 en 25/2, 11 en 25/3, 8 en 29/4, 6 en 27/5, 10 en 24/6, 2 en 16 en 30/9, 14/10, 4 en 25/11, (9/12 onder voorbehoud)

Prijs

1200 euro voor het lessenpakket, te storten op mijn rekeningnummer BE04 7370 0349 0831. Als vermelding geef je je naam en 'opleiding tot instructor Zhineng Qigong'

Het aantal deelnemers zal beperkt zijn dus als je interesse hebt laat het dan snel weten. 

In de zomer zal er mogelijkheid zijn om naar Frankrijk te komen om samen te oefenen en te verdiepen. Dit is geen verplichting en de prijs hiervoor is niet inbegrepen in het lessenpakket. De periode zal nog bepaald worden in samenspraak met de deelnemers.

Inschrijven

Je schrijft in of geeft aan interesse te hebben via het contactformulier of via mail naar sabine.colaes@outlook.com.

inschrijven kan tot eind december.

2. Cursus 'zelfzorg door acupressuur'  NIEUW!

Deze cursus gaat nu ook live door in de zomer! Lees meer hierover onder de info van de online lessen

Inhoud?

in deze korte reeks van 4 lessen leer je heel veel over acupressuur en hoe je zelf allerlei kwaaltjes kan verlichten via deze methode.

Wanneer?

4 maandagavonden van 19h30 tot 21h00

24/3, 7/4, en 21/4 en 5/5

Hoe?

de lessen gaan online door via zoom. Als je inschrijft krijg je de link toegestuurd om de les mee te volgen. De lessen worden opgenomen zodat je ze achteraf nog eens kan herbekijken. Ook handig als je één van de lessen niet live kan volgen.

Bij voldoende interesse kan ik de lessen later ook live geven in Frankrijk. Geef gerust al aan als je hiervoor zou opteren.

Hoe inschrijven?

via het contactformulier of via mail naar sabine.colaes@outlook.com

prijs?

100 euro voor 4 lessen

betalen kan op mijn rekeningnummer BE04 7370 0349 0831

Zodra de betaling is binnengekomen krijg je de zoomlink toegestuurd.

Deze cursus gaat nu ook live door in de zomer!

Inhoud?

idem maar bij deze formule zullen er twee lessen na elkaar gegeven worden zodat we het in twee keer kunnen doen ipv 4 keer.

Wanneer?

zaterdag 14/6 en zaterdag 16/8 in de voormiddag van 9h30 tot ongeveer 13h00. 

 Maximum 10 personen. Bij meer interesse kan dezelfde les ook in de namiddag nog herhaald worden.

Waar?

Bij 'Compagnie Bougie',

Brusselsesteenweg 265, 9090 Melle

België

Hoe inschrijven?

via het contactformulier of via mail naar sabine.colaes@outlook.com

Prijs?

175 euro voor de lessen. Hierbij krijg je ook toegang tot de powerpoints en de opnames van de online lessen zodat je alles nog eens rustig kan bekijken achteraf.

Betalen kan via mijn rekeningnummer BE04 7370 0349 0831.

Vermits ik maximum 10 personen (bij uitbreiding met de namiddag 20 personen) kan nemen zal ik de inschrijvingsvolgorde respecteren.

3.Nieuwe lessenreeks Zhineng Qigong najaar 2024 en voorjaar 2025

De nieuwe lessenreeks gaat van start op maandag 2/9.

Nieuwe instructors!! An Coppens voor de groep van de gevorderden en beginners en Adinda Bracke voor de beginners.

Data

De lessen gaan elke maandag door behalve in de schoolvakanties en op feestdagen en lopen door tot einde van het schooljaar.

Voor nieuwjaar zijn er 14 lessen

2, 9, 16, 23 en 30/9;

7, 14 en 21/10

4,18, en 25/11

2, 9 en 16/12.

Na nieuwjaar zijn er 16 lessen

6, 13, 20 en 27/1

3, 10, 17 en 24/2

17 en 24 en 31/3

28/4

5, 12, 19 en 26/5

gevorderdengroep: van 9h00 tot 10h30, geleid door An.

beginnersgroep 1:  van 10h30 tot 12h00, geleid door An en geassisteerd door Adinda, toegankelijk voor alle leeftijden.

Instappen nog steeds mogelijk!!

Locatie:  Erfgoedhuis De Ganck, Sint-Antoniusplein 10 te Moortsele

Wat breng je mee? 
gemakkelijke kledij, warme sokken, beker of tas voor thee (andere drank kan je zelf meebrengen)

Prijs?

154 euro voor nieuwjaar

176 na nieuwjaar

(dit komt dus op 11 euro per les)

Inschrijven en verdere info bij An Coppens.

info@vitaliteitharmonie.be

inschrijven op Vihar rekeningnummer BE38 7380 4345 1372 met vermelding "naam" + "gevorderen" of "beginners"

An is ook bereikbaar op gsm 0473/781932

het gsm nummer van Adinda is 0460/967871

4. Zhineng Qigong zomeravonden in de tuin.

deze avonden zijn afgelopen eind augustus. Voor nieuwe intitiatieven volgend jaar verwijs ik naar de website van An.

www.vitaliteitharmonie.be

5. lessen over de achterliggende theorie van Zhineng Qigong, gericht naar alle beoefenaars die er graag meer over weten.

Waarom deze lessen?

Zowel de Zhineng Qigong als de Mingjue Gongfu zijn gebaseerd op deze theorie die een allesomvattend beeld geeft over het Universum, onze plaats erin, en ons medescheppend vermogen.

Kennis van de theorie kan enorm helpen om dieper in Qigong-staat te komen. De Qigong-staat is een toestand van diepe ontspanning waarin je contact hebt met je eigen energielichaam en het universele Qi-veld.

Dit lessenpakketje is interessant voor wie inschrijft voor de wekelijkse lessen maar bevat ook heel veel informatie voor wie interesse heeft in Oosterse filosofie en de toepassing van Kwantumfysica op ons eigen leven. Er is ook een onderdeel gewijd aan de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Ook wie in het traject van MingJue Gongfu Heling zit kan hier veel nuttige info in vinden.

Inhoud?

tijdens de eerste 3 sessies komt vooral de theorie van Zhineng Qigong aan bod, doorspekt met informatie over de Universele Wetten en wat de Westerse wetenschap met de kwantumfysica ons kan leren over begrippen als Qi-veld. Wat zijn die Universele wetten en hoe kunnen ze ons helpen om een dieper begrip te krijgen van de werkelijkheid en onze plaats als mens in die werkelijkheid? We gaan ook in op het belang van ons referentiekader, beperkende overtuigingen, emoties en het effect op de Qi-stroom in ons lichaam.

De volgende drie lessen gaan over de praktische toepassing van de theorie in de lessen. We gaan ook enkele fundamentele aspecten van de Traditionele Chinese Geneeskunde bespreken om beter te begrijpen hoe we tijdens de oefeningen invloed hebben op de Qi-stroom in de meridianen. Ook de pijnappelklier en haar rol in het ervaren van het Qi-veld komt aan bod, we praten oa. over hartcoherentie enz.

Prijs?

120 euro voor de opname van de 6 lessen, te betalen via overschrijving op mijn rekeningnummer: BE04 7370 0349 0831.

Je ontvangt dan de zoomlessen en de pdf-bestanden van de powerpoints.

Hoe bestellen?

stuur een mailtje via het contactformulier en stort het bedrag op mijn rekening. Ik bezorg je dan de opnames en pdf-bestanden.

6. Opleiding tot Mingjue Gongfu  Teacher

Nieuw!!!

Wat?

Tijdens deze lessen leer je contact te maken, als het ware 'in te loggen' op je Qi-lichaam, het energetische aspect van je lichaam,  en leer je via dit Qi-lichaam te versmelten met het Universele Qi-Veld. Hoe zuiverder je Mingjue staat, hoe beter die versmelting kan gebeuren en hoe meer je de zuivere Universele Qi naar binnen laat stromen waardoor je eigen Qi-veld en bijgevolg ook je fysieke lichaam een transformatie ondergaat.

Het lessenpakket bestaat uit de Hunyuan totaliteitstheorie van Dr. Pang Ming, een allesomvattende theorie over het ontstaan en de aard van het Universum, en over het Universum in onszelf. Het omvat ook de theorie van de Daode, ons Referentiekader, de rol van gedachten en emoties in ons leven en hoe we deze theorie in de praktijk kunnen brengen om ons eigen leven en dat van onze omgeving te optimaliseren.

Naast deze theorie komen er allerlei meditatieve technieken aan bod die ons diep in Mingjue-staat brengen en houden. Hierbij zullen we ook methoden uit de Zhineng Qigong gaan aanleren en gebruiken.

Voor wie?

de lessen richten zich op twee doelgroepen.

Enerzijds kan iedereen die nood heeft om tot rust te komen en Vrede te vinden in zichzelf heel veel baat hebben bij deze cursus.

Maar de belangrijkste bedoeling is ook om mensen op te leiden om niet alleen zelf Mingjue Gongfu technieken te gebruiken  maar ze ook door te geven. De techniek kan perfect gebruikt worden door alle gezondheidswerkers (psychologen, therapeuten, kinesisten, osteopaten etc) om hun patiënten eerst naar een diepe, ontspannen, verbonden staat te brengen waardoor de verder toegepaste behandeling veel dieper kan gaan. Of je kan het gaan gebruiken om je eigen familieleden, vrienden, kennissen te helpen als je door een moeilijke periode gaan.

Wie tot deze tweede groep behoort kan zelf een certificaat behalen van Mingjue Gongfu Teacher. Om dit te bereiken zal je verslagen maken van de modules en aantonen dat je de theoretische achtergrond begrijpt en zal je ook zelf minstens 3 keer een Mingjue sessie leiden.

Locatie?

online via zoom

Wanneer?

8 modules van 6 lessen

15 tot 19/9, 13 tot 17/10, 10 tot 14/11, 12 tot 16/1, 9 tot1 3/2, 9 tot 13/3, 13 tot 17/4, 11 tot 15/5

telkens van 19h30 tot 21h00, (max tot 21h30)

De lessen worden allemaal opgenomen en zullen op mijn Mega ter beschikking blijven. Kan je niet live volgen dan heb je telkens tot de volgende maand tijd om op je eigen tempo bij te benen.

Prijs?

1200 euro voor het totaalpakket.

1000 euro voor Instructors Zhineng Qigong en voor wie al het theoriepakket (cfr. topic 5) bij mij gevolgd heeft.

Betalen kan op mijn rekeningnummer BE04 7370 0349 0831

Hoe inschrijven?

via mail naar sabine.colaes@outlook.com of via het contactformulier.

detoxweken 

Wanneer?

Nieuwe data: volgt

Doel?

alle toxines die je in de loop van de winter opgestapeld hebt in je lichaam en je vetweefsel op een veilige manier vrijmaken en uit het lichaam verwijderen om in optimale gezondheid de lente en de zomer in te gaan

Hoe?

We werken met sap en supplementen die het ontgiftingsproces ondersteunen. Daarnaast is er aangepaste voeding (ik zorg voor het saprecept en een weekmenu dat je als handleiding kan gebruiken). De supplementen bestel ik en bezorg ik je per post. Wie zelf geen slowjuicer heeft kan zelf zijn groenten meebrengen naar hier om het sap hier bij ons te maken en dan in te vriezen tot gebruik. (na afspraak).

Om voldoende tijd te hebben om de supplementen te bestellen en bij de deelnemers te krijgen vraag ik om ten laatste drie weken voor de week waar je wil aan meedoen in te schrijven.

Op voorhand is er een zoomsessie voor de deelnemers met meer uitleg over hoe we de week invullen. Het is belangrijk dat je zorgt voor voldoende rust en bewegingsmomenten dus een weekje vakantie uittrekken is wel aangewezen. Tijdens de week worden er ook een aantal zoommomenten gepland zodat er vragen gesteld kunnen worden en ervaringen kunnen uitgewisseld worden. Dit kan dan evt. met een kort meditatiemoment worden aangevuld.

Meer info gewenst?

volgt

Prijs?

volgt

Van angst naar vertrouwen

Herhaling 7 zoomsessies: ‘Van angst naar vertrouwen’ door  Sabine Colaes

Doel: 

Delen van up to date kennis om gezondheid in een breder perspectief te kunnen plaatsen.

Op die manier wordt duidelijk dat veel van de angst die er momenteel heerst niet nodig is. We kijken waar onze eigen verantwoordelijkheid ligt en hoe we voor onszelf en de volgende generaties een gezondere toekomst kunnen genereren.

Hoe doen we dat?

We bekijken in een 7-tal sessies verschillende aspecten die belangrijk zijn voor onze gezondheid;

• Het aangeboren immuunsysteem
• Het microbioom (geheel van micro-organismen in ons lichaam)
• De rol van genetica en epigenetica ( hoe onze omgeving invloed heeft op onze genen)
• Voeding
• Rol van de lever en hoe we zijn ontgiftende functie kunnen ondersteunen
• Stress en de rol op onze gezondheid
• Emoties, beperkende en achterhaalde overtuigingen en gedachten, welke rol ze spelen en hoe we er op een constructieve manier mee kunnen omgaan

Bij elk topic bekijken we de invloed ervan op onze gezondheid en leren we hoe we met deze kennis zelf aan de slag kunnen gaan in ons persoonlijk leven.

Data

deze sessies worden voorlopig niet meer life gepland. Wie er interesse in heeft kan de link naar de opnames bekomen op eenvoudige aanvraag.

De sessies duren ongeveer een uur

Prijs

175 euro voor de 7 sessies te betalen op BE04 7370 0349 0831

In de sessies worden telkens linken gelegd naar de verschillende onderwerpen die aan bod komen. Wens je toch niet alle sessies te ontvangen kan je ze ook afzonderlijk ontvangen aan 25 euro per sessie. Aanvraag kan via het  contactformulier. Na betaling ontvangt u de linken naar de gewenste zoomsessies.